座位での練習

練習１４日目

２日ぶり、病み上がりでの練習。

いや、まだ病んでる。身体が重い。

５分ほど蹴っていると、息が上がってくる。

休憩。

デックスの練習だと、２分持たない。

「ぜ～、は～」と、

苦しそうな私。

「なに馬鹿なことしてるの！」と、

ご立腹の嫁。

無理してはいけないと、イスに座ってバックを蹴ることにした。

座ると成功率が上がる。

逆に言うと、立つとヘタ。

腰のブレが原因だろう。

足腰を鍛えないといけないということに、改めて気がついた。

本日の成功率

　トゥストール(座位)：７５％

　インサイドストール(座位)：２５％