Lifting Master
34から始まったリフティングマスターへの道
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2009/06/17
点と点
練習154日目
足の甲の一番
固
いところで、ボールをコントロールしてみる。
力を入れなくても上がるから。
足の甲の一番固いところは、一番盛り上がっているから、
点
でボールの芯をとらえないと、
届かないところに飛んでいってしまう。
それと、空気を抜いたペコペコボールを
卒
業。
ボールも球体になり、
ペコペコへこむ面をとらえるのではなく、
点
をとらえないといけない。
ものすごく
集
中です。
日常の寂しい事々を一時、
忘
れることが出来ます。
今日の記録
:195回(インステップ)
ロナウジーニョ率
:0.34%
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