看病休み

練習４０日目

息子が熱を出し、嫁は用事がある。
私が仕事を休んで看病するしかない。

　いっひっひ

ひざの痛みはひいた。

　いっしっし

病院に連れていくと胃腸風邪とのこと。

　寝てなさい、寝てなさい。

薬を飲ませて、布団に寝かせて。
さて、やろう。



～
ひざに自信がないので、
回し系はお休み。

インサイドストールの特訓。


ストレッチの本を見ながら股関節のストレッチ。
股関節がものすごくかたい。
開脚は、９０°すら開かない。
出来るだけ柔らかくしてから特訓へ。

インサイドに乗せて軸足でまたぐ「ウォークオーバー」。
またいだあとはクリッパーの形になる。
蹴り上げて、トゥストール。

ずっとやっていると、サマになってくる。
良い方に向っている。

息子の熱も下がった。
快方に向かっている。