よせばいいのに

練習３８日目

ボールを３時間蹴って、イタタタの足なのに、

ストレッチをして、ちょっと良くなったからって、

フットバッグをやってしまうなんて。

　バカです。

トゥストール。基本。みっちり。

１曲だから３分ほど、落とさずに続くようになった。

インサイドストール。これも基本。まだうまくない。

成功率は、上がってる。

足回し系。さすがに今日はやめた。

腰も痛くなってきたから。