踏んづける

練習１２４日目

土曜日、雨降り。

でも、今日は出勤しております。

会社の３階でボールが蹴れます。

久しぶりに、Smash Heel Lifter (シュマッシュ・ヒール・リフター)をやった。

Smash Heel Lifterとは？

　踏んづけて転がしたボールを、かかとに当てて浮かせる技。

　あれ？　どうだっけ？

以前、そうとう練習して上がるようになった。

しかし、少しやらなかった間にコツを忘れてしまった。

　ボールを踏んづける足の位置はどこだ？

　ボールを当てる位置は？

　力の入れ加減って？

また最初から研究しなおし。

何度も何度もボールを踏んづける。

　踏んづける位置はボールの真ん中よりも身体側。

　ボールを当てる位置は、かかとの外側。

　地面を踏んづける感じで。

なんとか思い出してきた。

上がった、上がった。

しかし、こりゃヤバいな。

脳みそ膿んでる。