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Lifting Master
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-----09/08/31
体力をつけるために何かする?
岐阜県多治見市に出張。
帰ってきたのは夜8時。
ボール蹴らず。
体力をつけるためにジョギングでもするか・・・。
と、考える。
・・・考えただけ。
一歩が出ず。
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プロフィール
Robot_Factory
スポーツ経験0のおっさんが
とつぜん
リフティング・
フットバッグを始めました
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用語集
フットバッグ : お手玉のようなバッグ(ボール)を手や腕を使わずに、主に足を使って蹴るスポーツの総称
セット : 足に乗せたバッグを蹴り上げる動きのこと
ストール : バッグを、足やその他 体の一部で静止させる動きのこと
デックス : 足でバッグの周りを1周させる動きのこと
アラウンド・ザ・ワールド(ATW) : セット→同じ足でデックス→同じ足でストールする技。内回し、外回しがある
レッグオーバー : セット→逆の足で外デックス→デックス足でストールする技
ピックアップ : セット→逆の足で内デックス→デックス足でストールする技
ミラージュ : セット→逆の足で内デックス→セット足でストールする技
イリュージョン : セット→逆の足で外デックス→セット足でストールする技
クリッパー : 足を交差して、後ろになった足のインサイドでストールする技
クリッパーピックアップ : クリッパーセット→逆の足で内デックス→デックス足でストールする技
クリッパーミラージュ : クリッパーセット→逆の足で内デックス→セット足でストールする技
ブッバ : クリッパーセット→逆の足で外デックス→セット足でストールする技。クリッパーイリュージョン
プロウブ : 肩で弾いたバッグを反対側でクリッパーストールする技
サンドタイプ : 中身が砂のバッグ。ストールしやすい
ペレットタイプ : 中身がプラスチック粒のバッグ。キックが安定しやすい
過去の記事
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2009
(330)
►
12月
(3)
背中をキュ
こんぼるは飛んでいく
地下足袋のすすめ
►
11月
(19)
フットクラッチのコツ発見
ただのおさらいかよ
調子悪し
左またぎ
裸足ミラージュ
蜃気楼と共に
またぎます
リピアララ
はじめから終わりまで
ボールをあやつる
休日なので外で蹴る
5曲と1コーラス
ヒマナノデ1号
リバース・アラウンド・ザ・ワールドに挑戦
クリッパービデオチェック
Power Of Music
出来る or やらない
フットサル大会で
基本に戻ること
►
10月
(17)
東京都って・・・
ウォーク・オーバー
ボールを→ボールに当てる
後ろにも目を
一本足高下駄でバランス感覚UP!
涼しい季節は・・・
ヤツを超えよう
リフティング1000回
どんだけ歩いたのだろう
溜まったものを出します
最近のお気に入り
子供たちの熱視線ビーム
何かを始めるには年齢は関係ないようです
何度もやれば
地下足袋キック
再開! お昼の戯れ
足腰がふらふらなので
►
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(22)
ピキリ!
やりたくはないけれど屈伸運動
1 on 1 in げんき館
かたくなりました
芝生で蹴る
動画・200日間での出来栄えは?
アルバム4枚分の楽しみ
次なる目標は
回転なく蹴るには?
無回転ボールを考える
秋です
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8月
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体力をつけるために何かする?
体力落ちて何も出来ず
久しぶりの昼蹴り
やろうと思えば
前言撤回
は〜・・・
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泳ぐ人に取り憑かれ
心と身体がちぐはぐで
千と69。
朝蹴りはいい気持ち
新しい靴はたくさん蹴りたい
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やっとかめ/Part2
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