一本足高下駄でバランス感覚ＵＰ！

リフティングをしていると、３０分やそこいらでヘトヘトになる。

年のせいもあるのでしょう。

もっと動けるような上手な身体の動かし方を求めて、

図書館で古武術の本を借りてきました。

その中で興味を引いたのが一本足高下駄。

バランス感覚を鍛えるのにいいとのこと。

　・・・作ってしまいました。

ステンレス製三角高下駄。

足踏みしないと立っていられません。

しかも、重！