さてさて。
そんなATWを試行錯誤している中、
ATWに関する質問をいただきました。
まずはこちら。
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ぐるっと足まわして、リフティングを再度するタイミング
でボールを足に当てた瞬間、ぼこぉーーーーーーーん
と、、前のほうに飛んでいくんでつ。
練習でなにか良い方法ありましたら、教えて頂きたい
のでつが。。。。。
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ATWのときに、またいで蹴ると前に飛んでいくということで。
わたしも、
タイミングが間に合わないときに、よくこういうことがあります。
原因は、
ボールが低くい。
蹴る位置が高い。わたしは、
できるだけ地面すれすれの低い位置で蹴って、
ひざの高さにコントロールすることを
意識できたときにうまくいきます。
でも、またぎやすい高さは人それぞれなので、
回数蹴って、自分にあった高さ、タイミングをつかみたいです。
・・・わたしも。
さて、次の質問。
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ストールしてから、ATWを繰り出して
それがうまく行くようになったら、リフティングから
のATWに移ると良いそうなんでつが、実際のところ
どうなんでしょうか？
―――
「ストールからのATW」
これはいいです。
リフティングが安定しないときよくやります。
ひとつのテクニックをできるようにするには、
どれだけの回数挑戦できたかだと思うので、
同じことを続けてできる「ストールからのATW」は
いい練習方法です。
ちなみに、
「ストールからのATWからのストール」もかっこいいです。
お～って言われます。
ストールからのができるようになってから・・・ってのは、
なんとも言えません。
順番はお好きなようにです。
さて、次の質問！
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また、地面から足に乗せてストールすることがなかなか
うまくいかないのでつが、なにか良い練習方法
ないでしょうか？
―――
ストールの練習方法。
これは、フットバッグが最適ですね。
フットバッグとは、足でやるお手玉みたいな競技です。
５ｃｍほどの小さなバッグを足の甲でキャッチするのですが、
足のどこだとストールしやすいかとか、よくわかります。
フットバッグを使わずにやる方法だと、
手で投げたボールをストールするとか、
ストールしたまま足を前後左右に動かすとかですかね。
わたしは、人差指のつけねを意識してます。
感覚を鍛えるのに、
目をつぶって足の指をつまみ、何指かを当てるってのもいいかも。
軸足のぶれないような筋肉も必要です。
さて、最後の質問！
―――
動画とか記事をいろいろ読み漁ってるのでつが、
手順を踏んで上手くなるような記事が見つからず、
どれくらいの期間経ると放てるようになるのか、
が分からず、目標がかなりしにくい状態で
困ってまつ。
動画のコメントとか記事から推測すると
ATW練習開始からはじめて成功するのが2～3ヶ月？？？？？
ぐらいなんでしょうか？？
―――
できるようになるまでの手順、期間ということですが、
ボールを蹴っている方々、たぶん皆さんが体験することだと思うのですが、
ある日突然できるようになるんです。
たぶん、特殊な筋肉を使うので、
その筋肉が発達しないとできない。
その筋肉ができあがって、絶好調のあるとき、突然できちゃう。
そんなプロセスがあるのだと感じております。
なので、期間的なことはなんともわかりません。
「あきらめない、楽しむ」ってのが大事ですね。
突然思ってもみないときにできちゃうので、
このできたときの感情は、蹴っている方々みんなが感じることと思いますが、
たまりません。
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最後にATWで思ったことをいくつか。
外からまたぐ時は、親指で蹴って、
内側からまたぐ時は薬指と小指の間で。
蹴らずにこするイメージで。
高さの調節は軸足で。
当たるタイミングの曲げていた軸足の伸ばし加減で。
わたしの場合、内またぎはフルパワー、
外またぎはぼちぼちで。
今、見えているのはこんな感じ。
余裕を持ってできるようになったら、
また違ったことが見えてくると思います。
Trickstarさん。
答えになりましたでしょうか。
長々とうんちくをたれていたら、
わたしも蹴りたくなってきました。
さて、公園に行ってこよ。
