こんなリフトアップ いかがでしょう

練習１７０日目

いろいろなリフトアップ(地面のボールを浮かす技)を練習してたら、

ちょっとした失敗から、変わったリフトアップの仕方を思いつきました。

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　右足で引いたボールを、左足で上げる。

　上がったボールをまたぎ損ねた右足かかとに当てて、

　右足はそのまま地面につく。

　バウンドしたボールを、

　クロスした左足インサイドで上げる。

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って、文章で書いてもわかりにくいですね。

動画です。

Ｔａｋｅ５０ぐらいで、やっと撮れた。

片足ジャンプをしすぎると、

ふくらはぎが痛くなってくるのですね。