ワンバウンドリフティング

練習９５日目

「リフティング王 土屋賢治の サッカー リフティング＆ジンガバイブル」を熟読。

今までの間違っていたリフティングのフォームを直すために、

初歩からもう一度やり直す。

ワンバウンドリフティング。

ボールが地面についた瞬間に蹴り上げる。

足首がカチカチで柔らかく動かせず

スカってばかり。

これはしばらくかかるぞ。